Zumba

Zumba ist ein von lateinamerikanischen Rhythmen inspiriertes Tanz-Fitness-Programm. Entwickelt hat es der Tänzer und Choreograf Alberto "Beto" (Kolumbien). Seit seiner Einführung 2001 ist Zumba zu einem der erfolgreichsten Workouts geworden.
Zumba verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen in einfachen Choreographien. Dabei kommt man so richtig ins Schwitzen, verbrennt Kalorien, baut Muskeln auf und fühlt sich einfach super.

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